Земљотрес је сам по себи застрашујуће искуство, али када се догоди усред ноћи, док смо најрањивији и дезоријентисани сном, паника постаје највећи непријатељ.
Док тло подрхтава, а ствари око вас падају, имате само неколико секунди за реакцију.
Стручњаци за ванредне ситуације наглашавају: кључ преживљавања није у брзини бега, већ у присебности. Доносимо вам водич кроз најважније кораке које треба предузети ако вас „продрма“ у глуво доба ноћи.
1. Не скачите из кревета по сваку цену
Први инстинкт је најчешће најопаснији – покушај да истрчите из куће док потрес траје.
Останите у кревету: Ако сте у кревету, склупчајте се и заштитите главу јастуком. Већа је вероватноћа да ћете се повредити покушавајући да се крећете по мраку док се под тресе (падови, посекотине на стакло, ударци о намештај) него ако останете ту где јесте.
Изузетак: Ако се изнад вашег кревета налази тежак лустер, полица са књигама или велико огледало, покушајте да се одмах откотрљате на под поред кревета.
Ако нисте у кревету или сте успели да се спустите на под, примените универзалну тактику, правила су мало другачија.
Сагни се: Спустите се на колена и руке. То ће вас спречити да паднете и омогућити вам да се крећете ако је неопходно.
Прекриј: Једном руком заштитите главу и врат. Ако је у близини чврст сто, увуците се испод њега.
Држи се: Чврсто се држите за ногу стола док подрхтавање не престане.
3. Шта никако не радити?
Заборавите на лифт: Никада, ни под којим условима, не користите лифт током или непосредно након потреса. Може доћи до прекида струје и остали бисте заробљени.
Избегавајте степенице: Степеништа су често најслабији делови конструкције зграде и могу се урушити прве.
Не стојте под штоком врата: Иако је ово стари савет, у модерним зградама штокови нису ништа јачи од остатка зида, а врата која се насилно отварају и затварају могу вас озбиљно повредити.
4. Шта након што подрхтавање престане?
Када осетите да се тло смирило, не јурите одмах напоље у мрак.
Обујте ципеле: Ово је кључно. Под ће вероватно бити пун поломљеног стакла и керамике.
Проверите укућане, али без панике: Користите батеријску лампу на телефону (не палите шибице или упаљаче због могућег цурења гаса).
Напустите зграду смирено: Користите степенице, понесите унапред припремљен ранац са документима и основним стварима, и удаљите се од фасада, дрвећа и уличнних светиљки.
Превентива – мала припрема за мирнији сан
Будући да не можемо предвидети када ће се земљотрес догодити, можемо прилагодити свој простор.
Очистите пут до излаза: Не остављајте играчке, кутије или намештај на путу од кревета до улазних врата.
Фиксирајте намештај: Високе полице и ормаре причврстите за зид.
Извор: Телеграф