Врелина у целој земљи не посустаје. И данас сунчано и веома топло. Само су после подне на југозападу земље понегде могући краткотрајни пљускови са грмљавином. Јутарња температура од 17 до 27, највиша од 35 до 40 степени.
Једите чешће, а лаганије оброке
Препорука лекара је да се у врелим данима редовно хидрирамо и да једемо чешће, али лаганије оброке.
„Када је топло препорука је да се пију топли чајеви и једу топле супе. Тада нема топлотних удара. Добро је конзумирати храну која је собне температуре, јер то треба нашем организму. Ако је нешто хладно, организам мора да потроши додатне ензиме да би се одбранио од температурног шока“, каже нутриционисткиња Милка Раичевић.
У Београду у 6 часова 28 степени
Према подацима Републичког хидрометеоролошког завода у 6 часова најтоплије је у Београду где је већ 28 степени.
Најпријатније време за спавање било је у Сјеници и Зајечару, где је тренутно 14, односно 15 степени.
Сунчано и веома топло, а само се у поподневним сатима уз локални развој облачности на југозападу земље понегде очекују краткотрајни пљускови са грмљавином.
Ветар слаб и умерен, на југу Баната повремено и јак, јужни и југоисточни, а у Бачкој и Срему слаб северозападни.
Јутарња температура од 17 у Димитровграду до 27, у Београду, а највиша дневна од 35 до 40 степени.
Прогноза временa од 17. до 21. јула
Мањи пад температуре очекује се од среде, 17. јула и то прво у северним, западним и централним пределима Србије, али ће се и даље задржати веома топло време.
Уз локални развој облачности, ретка и изолована појава пљускова са грмљавином очекује се тек понегде на југозападу земље.
Апел лекара
Лекари апелују и на хроничне болеснике и на оне здраве да избегавају излагање директном сунцу, од 10 до 17 часова, да се заштите од УВ зрачења и да се редовно хидрирају.
Извор: РТС