Повишен шећер у крви често пролази незапажено све док се не појаве израженији симптоми. Проблем је што рани знакови лако могу да се превиде јер многи људи не примете симптоме све док ниво глукозе не постане значајно повишен.
То може довести до озбиљних компликација ако се на време не препозна и не лечи.
Ендокринолози истичу да постоји један симптом који посебно не смемо да игноришемо – претерана жеђ. Повишен шећер у крви тера бубреге да појачано раде како би избацили вишак глукозе, што узрокује учестало мокрење и дехидрацију.
Када наступи дехидрација, појављује се жеђ.
„То је заправо један од најчешћих раних знакова које видимо када је шећер у крви превисок“, каже ендокринолог др Самар Синг за Параде.
Др. Јун Кук упозорава: „Често то води у зачарани круг пијења заслађених пића попут сокова или газираних напитака, што додатно погоршава ниво шећера и дехидрацију.“
Промене животног стила могу значајно смањити ризик
Стручњаци упозоравају да на овај симптом мора да се реагује, нарочито ако је праћен учесталим мокрењем.
„Једноставан тест крви може да открије повишене нивое глукозе и помогне у раном откривању дијабетеса или предијабетеса – када је болест најлакше контролисати“, каже др Синг.
Додаје и да, за особе које већ живе с дијабетесом, претерана жеђ може да значити да је шећер превисок, па је важно проверити нивое глукозе, лекове или инсулин и обратити се лекару.
Уз жеђ, међу раним симптомима повишеног шећера спомињу се учестало мокрење, појачана глад, главобоље и замућен вид. Ако стање потраје, може доћи до умора, споријег зацељивања рана и губитка тежине.
Ако се не лечи, хипергликемија може довести до озбиљних компликација попут дијабетичке кетоацидозе, срчаног и можданог удара, болести бубрега или губитка вида.
Добра вест је да промене животног стила – здрава исхрана, физичка активност, смањење алкохола и престанак пушења – могу значајно да смање ризик.
„Чак и мале промене попут шетње након оброка или смањења уноса заслађених напитака могу имати велик утицај на контролу шећера и опште метаболичко здравље“, закључио је др Синг.
Б92 / Фото: Схуттерстоцк/ДЦ Студио
